Praktijk de eerste indruk

Trauma indrukken levenscyclus

Herstel de verbinding met je Zelf !

prachtig vergezicht op ruig berglandschap

Het persoonlijke trauma

Wanneer je in je prenatale en perinatele periode warmte en veiligheid hebt ervaren, zijn jouw vormende eerste indrukken positief. Die eerste indrukken vormen jouw waarheid.

Wanneer je in de periode ná je babytijd tot aan de dag van vandaag een overweldigende gebeurtenis of een overweldigend gemis hebt meegemaakt waardoor je de verbinding met je Zelf bent kwijtgeraakt, noem ik dat een persoonlijk trauma.

Een positieve éérste indruk zorgt voor meer draagkracht bij de verwerking van een persoonlijk trauma. Het persoonlijke trauma blijkt echter vaak een bevestiging van de traumatische eerste indruk. Door de herhaling slijt jouw pijnlijke 'waarheid' steeds dieper in. Zeker bij het trauma van gemis komt een herhaling van wat in de baarmoeder al ervaren is, veel voor!

Persoonlijke trauma's:

kleutertijd
Kleutertijd
kindertijd
Kindertijd
pubertijd
Pubertijd
adolescentie
Adolescentie
Trauma van Gemis

Wat in de volksmond niet zo snel als traumatisch wordt bestempeld maar wat een hele grote impact op je leven heeft, is wanneer je in je jeugd het trauma van gemis ervaart:

  • gemis aan aandacht, waardering, steun
  • gemis aan veiligheid
  • gemis aan verbinding, warmte, liefde
Trauma van commissie

Trauma's die jou zijn aangedaan of overkomen, kunnen zijn:

  • seksueel misbruik
  • lichamelijke of emotionele mishandeling
  • levensbedreigende ziekte van jezelf of ouders
  • dood van een ouder, broer of zus, familielid
  • ongeluk
  • etc.

Heling

Herstel de verbinding met je Zelf. Lees hier hoe!

Voorkómen dat dit een prenataal of meergenerationeel trauma wordt wat je toekomstige kinderen kunnen erven tijdens een zwangerschap? Lees hier meer.